Психо- терапия

Кризис, трудная ситуация, физические или душевные страдания, тревога, депрессия, проблемы в отношениях и многое другое могут побудить нас обратиться за помощью к психологу или психоаналитику. Попытка понять прошлые причины этих трудностей и избавиться от них как можно скорее часто является нашей главной целью на начальном этапе терапии. Но с точки зрения Юнга, проблема - это также шанс для более глубокого исследования нашего внутреннего мира, которое может привести к трансформации, т.е. к более глубоким изменениям. Соответственно, терапию можно рассматривать как безопасное пространство, где можно провести это исследование.

Целью терапии является не только улучшение самочувствия, восстановление нашего прежнего функционирования или изменения положения во внешнем мире, но, прежде всего, движение к целостности, которая, конечно, в глобальном смысле недостижима, но является ориентиром на нашем жизненном пути. Ведь только это движение к ней дает переживание удовлетворения и внутреннего согласия с собой, несмотря на возникающие трудности.

Аналитической психологии Юнга - это глубинная психотерапия, в которой большое внимание уделяется бессознательным процессам, которые неочевидны для сознания, но которые оказывают огромное влияние на то, как человек себя ведет, что переживает и насколько он устойчив к жизненным ситуациям.

Работа строится через диалог, анализ переживаний, снов, образов и постепенное осознавание своих психических процессов, что ведет к выстраиванию с собой и с миром более эффективных и здоровых отношений.